Γιογκα στον αέρα για Παιδιά. Τα παιδιά γυμνάζονται ενώ παράλληλα διασκεδάζουν και δεν το βαριούνται, αποκτούν αυτοπεποίθηση και έλεγχο του σώματος και των κινήσεών τους...

Ένα πρόγραμμα για παιδιά που θέλουν να περάσουν δημιουργικά τον χρόνο τους μέσα από διάφορα ομαδικά παιχνίδια με μουσική, κίνηση και χρώματα. Μέσα από το παιδαγωγικό...

Η καλύτερη μέθοδος προπόνησης που βελτιώνει τη δύναμη σε αυτή την ηλικία είναι η κυκλική προπόνηση ή προπόνηση σε σταθμούς που το περιεχόμενο της θα περιλαμβάνει ασκήσεις...