Η λειτουργική προπόνηση είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που βασίζεται σε κινήσεις που αφορούν καθημερινές δραστηριότητες με στόχο...
Kangoo Jumps
Kangoo Jumps
Έχεις παραπάνω κιλά και έχεις δοκιμάσει, αν όχι όλα, αρκετά είδη γυμναστικής, χωρίς να δεις το αποτέλεσμα που θα ήθελες στο σώμα σου; Το απόλυτο fitness trend των τελευταίων χρόνων λέγεται Kangoo Jumps και σου υπόσχεται ένα δυναμικό workout που θα δώσει στο σώμα σου όλα όσα θέλεις.
Tι είναι το kangoo;
Είναι στην ουσία ειδικές μπότες, σε όλα τα μεγέθη, με ελάσματα στον πάτο, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απορροφούν το 90%των κραδασμών. Ανεβάζουν τους παλμούς, σε βοηθάνε να κάψεις πιο γρήγορα λίπος, καθώς θα ιδρώσεις περισσότερο από ποτέ και θα συνεχίζεις να ιδρώνεις για 30 λεπτά μετά την προπόνηση.
Γιατί να ακολουθήσεις αυτό το νέο fitness trend;
Τα kangoo jumps συμβάλλουν στη 1) μείωση της κυτταρίτιδας κατά 60% και στη μείωση πόντων.
2)Ενισχύουν το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα, αλλά και βελτιώνουν σημαντικά την φυσική σου κατάσταση, γενικότερα.
Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης που σε βοηθάει να αποβάλλεις το στρες.
Γυμνάζει τέλεια τα πόδια σου! Πρωτίστως γυμνάζει τα πόδια, δευτερευόντως τον κορμό, καθώς πρέπει να σφίγγεις κοιλιακούς και ραχιαίους για να έχεις καλύτερη ισορροπία.